Perte de poids
Vous souhaitez perdre du poids ?
- Cardio
- Renforcement
- Souplesse
Ma méthode
Ensemble, nous faisons un bilan puis nous établissons des objectifs réalistes de perte de poids à court, moyen et long termes.
- Coaching sportif adapté
- Conseil sur les séances à faire en autonomie
- Accompagnement nutritionnel
Le meilleur moyen de booster sa motivation et de maintenir le cap est de voir apparaître les premiers résultats
Pour cela, être accompagné est le meilleur moyen.